Одними из наиболее часто упоминаемых инструментов воздействия на мозг являются майнд машины для ╚суперобучения╩. Некоторые производители майнд машин и позиционируют их √ ╚для релаксации и обучения╩.
А если конкретно, как эти приборы влияют на процесс обучения? Существуют разные технологии, которые воздействуют по-разному, применяются для разных типов обучения и, соответственно дают разные результаты.
Следует отметить, что производители майнд машин подчеркивают научную обоснованность их воздействия. Я проанализирую несколько наиболее важных научных исследований в этой области.
Монстр удушья и эффект ╚отупения╩
Сверх всего, совершенно очевидно, что стресс сам по себе парализует, ограничивает наши способности к действию, принятию решений, ╚оглупляет╩. Самый простой пример √ это то, что большинство из нас испытывали в той или иной мере: страх перед исполнением ответственного задания и страх перед экзаменом.
Все мы знаем это ужасное чувство, когда испытываешь давление неизбежно надвигающегося важного момента и вдруг обнаруживаешь, что твои мозги спеклись в кашу.
Многие исследования показали, что люди дают наихудший результат любого вида тестирования, начиная от теста на IQ до теста на ловкость рук, когда они находятся под давлением стресса, нежели в минимально стрессовой ситуации.
То же самое и в спорте: исследования группы баскетболистов показали, что спортсмены выполняли свободные броски гораздо точнее при отсутствии давления, чем в стрессовых игровых ситуациях. Подобный статистический анализ был проведен в других видах спорта и также показал значительное ухудшение показателей в стрессовых ситуациях. Этот эффект называется удушьем (choke).
В Великой Игре Жизни все мы находимся под постоянным давлением. Но очевидно, что грязный Монстр Удушья норовит схватить за горло того, чье давление особенно велико. Чем сильнее стресс, тем больше глупостей он вынуждает нас делать. И поэтому не только стресс, но и его последствия связывают нас по рукам и ногам и делают немыми и недвижимыми.
Другими словами, высокая степень стресса снижает IQ.
Исследование 4000 школьников показало, что под давлением стресса показатели IQ в среднем падали на 14 пунктов.
Погружение в процесс исполнения
С другой стороны, все возрастающее количество исследований показывает, что состояния максимальной продуктивности ассоциируются с глубокой внутренней релаксацией. Никто не станет спорить, что спортсмен в свои пиковые моменты на соревнованиях пребывает именно в состоянии глубокой внутренней релаксации.
Всем известно, что величайшие спортсмены те, кто умеет сделать так, что все выглядит просто, ведь в пиковые моменты исполнения они двигаются с такой легкостью, а это есть отражение, внешний эффект их глубокой внутренней релаксации. Другая точка зрения такова, что в пиковые моменты спортсмен не ╚хочет╩ дать хороший результат, а просто погружается в процесс исполнения.
Он освобождается от желания и погружается исключительно в процесс бытия и действия. Возможно, эта очевидная легкость есть результат возросшей эффективности работы мозга. Исследования мозга доказывают это.
Психолог из чикагского университета, ведущий исследователь состояния ╚погружения╩, (Mihaly Csizkszentmihalyi) говорит: ╚Самое вероятное объяснение для всех этих необычных результатов таково: люди, которые часто пребывают в состоянии ╚погружения╩, показали способность понижать ментальную активность в каждом информационном канале, кроме одного √ того, с которым они в данный момент работают╩.
Это, в свою очередь, доказывает, говорит ученый, что люди, способные погружаться в процесс исполнения, концентрироваться: способны экранироваться от внешних стимулов и концентрироваться на том, что они считают соответствующим данному моменту. Тогда как обычно процесс концентрации внимания требует дополнительной ментальной нагрузки, у людей, которые научились сознательно контролировать концентрацию внимания, такой процесс протекает практически без усилий, т.к. они умеют отключать все ментальные процессы, за исключением одного.
Когда это происходит √ ╚отключение всех ментальных процессов, за исключением одного╩, - это как будто мозг погружается в высший процесс исполнения и функционирует намного мощнее и эффективнее с минимальными усилиями.
Когда мы что-то изучаем, наш мозг поощряет нас к этому, давая ощущение удовольствия. А т.к. это так приятно √ что-нибудь изучать √ наш мозг постоянно в поисках нового материала для изучения.
Взаимосвязь между технологиями воздействия на мозг и обучением, по всей видимости, также представляет собой улицу с двухсторонним движением.
Майнд машины стимулируют мозг стимулируют так, чтобы нам было хорошо √ как будто мы только что изучили что-то и теперь получаем свое вознаграждение.