?:)

 Скорочтение,

!:)

память, диалектика 

Статьи о развитии
Скорочтение
Скоростная печать
Иностранный язык
Память
Философия
Обучение
Психология
Бизнес
Идеи
Творчество

Разделы

Тренинги интеллекта
Программы
CD скорочтение

Проект

Первая стр.
О проекте
Архив рассылок
О рассылке

 

 

Лень-с

[Подписчица]

... Хочу добавить еще некоторые размышления по поводу лени. Если любое действие - это затрата энергии, то получается, что если ты ленишься что-то делать, - то это значит есть недостаток энергии для преодоления порога инертности.

Как насчет методик "накачки энергии"? Приходилось ли Вам пробовать? Я знаю что занятия йогой и цигун очень способствуют накачке энергии. А еще я нашла упражнения у А. Свияша "Космическая энергия". Впечатление в целом положительное.

[Сергей Михайлов]

Опишу самое сильное упражнение на развитие внутренней энергетики и вместе с тем самое болезненное. Зато будет сразу видно, когда она (лень) побеждает. Все просто как валенок - следует сидеть прямо! Вот и все. Прямо и больше никогда в жизни не сутулиться.

Чтобы упражнение получилось, можно его дополнить тем, что следует постоянно улыбаться. Как дурак (дура). Ну и что, что подумают, что дурак? А мне все равно.

Это самое сильное, что я когда-либо пробовал. Медитации, попытки сидеть в позе лотоса или варджасана, голодание, аутотренинговые тренировки, задержка дыхания, кластерные анализы, - все это не то. Не то, потому что делается без улыбки и без повышенного тонуса тела.

Улыбка (положительный настрой) и "грудь вперед", - чтобы все видели красоту женщины или решимость мужчины, - настраивают организм на действие.

Попробуйте. После одной недели тренировок расскажите, хотя нужно так делать всю жизнь.

 


Подпишитесь на бесплатную рассылку
о скорочтении
.

Вы получите серию писем, в которых будет демонстрироваться простые и понятные упржнения на освоение навыка скорочтения. Вы узнаете о том, как сделать апгрейт мозгов и наконец, начать быстро читать.

Email:

Имя:

 

Магия скорочтения
╘2002-2012