?:)

 Скорочтение,

!:)

память, диалектика 

Статьи о развитии
Скорочтение
Скоростная печать
Иностранный язык
Память
Философия
Обучение
Психология
Бизнес
Идеи
Творчество

Разделы

Тренинги интеллекта
Программы
CD скорочтение

Проект

Первая стр.
О проекте
Архив рассылок
О рассылке

 

 

Качели депрессии


[Сергей Михайлов]

Чтобы качели качнулись вправо, нужно отвести их влево. Нет плюса без минуса и минуса без плюса. Такова диалектика. Нет состояния "я в ударе" без состояния "мне все пофиг". Чтобы быть в ударе, нужно заплатить тем, что будешь в пассивном состоянии. Стало быть, чтобы бороться с депрессией, нужно уметь сознательно вызывать у себя состояние пассивности. Клин клином вышибают.

У меня периодически возникают депрессии. Хоть на стену лезь. Все плохое и черно-белое. Я заметил определенные закономерности поведения организма. Скажем, состояния пофигизма возникали раз в неделю. Поэтому я решил, что не стоит планировать активность на эти дни. Например, можно просто шляться по городу и не нагружать себя работой.

Потом у меня возникла мысль, что для скорейшего освобождения от депрессии нужно попробовать себя сильнее вгонять в нее, то есть вызывать сверх пассивность. Сказано - сделано. Это состояние напоминает медитации (а может быть это и есть медитации). Можно ходить, можно сидеть, только следует, как бы прислушиваться к организму, замедлять дыхание, обращать внутренний взор внутрь себя. Кстати, я сказал "смотреть внутрь себя", а не болтать с другим или смотреть телевизор. После таких нехитрых манипуляций я заметил, что депрессии стали проходить гораздо быстрее.

Как смотреть внутрь себя? - Не знаю! Пробуйте. Это так же невозможно описать, как описать процесс соблазнения женщины. Прислушайтесь к себе, когда организм катится в депрессию. Поймайте этот переход, а потом сознательно вызывайте его.  

 


Подпишитесь на бесплатную рассылку
о скорочтении
.

Вы получите серию писем, в которых будет демонстрироваться простые и понятные упржнения на освоение навыка скорочтения. Вы узнаете о том, как сделать апгрейт мозгов и наконец, начать быстро читать.

Email:

Имя:

 

Магия скорочтения
╘2002-2012