Обсуждение Таблиц Шульте на форуме

Читатель: Цитата: Пользуюсь программой PsyGames. Там надо просто пройтись по всем числам от 1 до 25 за минимальное время. Время вроде нормальное, но до сих пор не удается достигнуть стабильного результата. То есть цифры обычно при переходе на 2х-значные 10 11 12, не находятся в таблице, вызывая долгую задержку (несколько секунд). Кто сталкивался? Что делать?

Читатель:   Обычное явление, бывает у всех, кто занимается.

Оно связано со вниманием. Когда внимание рассеивается - кажется, что цифры такой нет. Через несколько тренировок все будет хорошо.

Читатель: Таблицы Шульте позволяют входить в состояние близкое с медитативным.

Сергей Михайлов: А вот это наиболее мощное упражнение на развитие бокового зрения и вхождение в состояние медитации.

magicspeedreading.com/rus/coner_vision.html

Мне, например, очень нравится программа Ильи Шальнова, где цифры на таблице высвечиваются с заданной скоростью. Во-первых, сразу эталонный ритм задается, во вторых тренировка в плавном переходе с однозначных цифр на двузначные (наверное, это стандартная проблема), а в третьих действительно инициируется медитативное состояние. При этом необходимо реально стараться обыграть машину - увидеть цифру раньше, чем она появилась, а это возможно только если внимание действительно распределено на всю таблицу. Эта же программа обладает психотерапевтической компонентой, или, если хотите, является универсальным решателем проблем.

Читатель:  Когда я занимаюсь таблицей Шульте у меня очень сильно болят глаза, скажите для зрения это не вредно?

Читатель: Возможно Вы слишком сильно напрягаете зрение, пытаясь цифры рассмотреть - расслабьтесь... Возможно, у Вас на данный момент есть какая-то психотравма┘

Таблицы Шульте помогают в освоении навыка скорочтения