Как вы само заставляетесь?

"Похоже, очень многие руководители верхнего эшелона до сих пор считают, что отсутствие своевременной информации - это данность. Что ж, когда люди годами живут, не имея информации "на кончиках пальцев", они и не могут знать, чего лишены. Одной из задач моего выступления перед исполнительными директорами компаний было поднять уровень их запросов. Я хотел, чтобы эти люди поняли, какие смехотворно малые количества полезной и содержательной информации они привыкли получать в обмен на свои капиталовложения в информационные технологии - и схватились бы за головы. Я хотел, чтобы они почувствовали необходимость создания потока информации для быстрого получения точных сведений о том, что в действительности происходит с их клиентами".

Как вы само заставляетесь?

Уважаемые читатели, как вы заставляете себя что-либо делать? В каком месте у вас находится моторчик, который не дает вам лежать на диване? Что вас гонит? Конечно, вы можете сказать, что вас заставляет идти вдаль потребность в деньгах. Однако, если рассудить здраво, то окажется, что человеку не так уж много и нужно. В конечном счете окажется, что для заработка еще одной тысячи рублей вам нужно будет пропустить через свои руки десять тысяч рублей.

Мне кажется, что в основе продвижения к неизведанным далям лежит воображение. Вы вживаетесь в вами же созданные картины будущего, а потом вприпрыжку бежите их выполнять.

Попытайтесь проиграть в своем воображении фильм из следующих сцен (образов) и ощутить зуд потребности в действиях:

Раззудись, рука, размахнись, плечо (Кольцов).
Представьте: вы -- косарь. Перед вами ложится скошенная трава. Вжжик, вжик. Вы идете вперед. Вы ощущаете запах свежескошенной травы. Еще один шаг. Вжик. Еще один шаг.
Посей камни! Пожни бурю! (переделанная древняя мудрость).
Представьте: Вы -- сеятель, жменями выхватывающий камни и швыряющий их в черное поле. Постепенно ваша фигура становится больше. Вы заполняете весь мир. Вы ждете бури и вдыхаете пьянящий аромат перемен.
Трудности для того и существуют, чтобы побороться и преодолеть их (Сталин).
Представьте: Вы -- Сталин. С холодным прищуром вы подходите к столу, на котором лежит карта мира, и курительной трубкой показываете движение основного удара по врагу. Удар будет нанесен сюда. И вслед за вашим ударом тысячи людей начинают движение туда, куда указал всевидящий вождь.
Вижу цель. Ломаю преграды (мантра действия).
Представьте: Вы -- Робин Гуд. Вы целитесь в мишень из лука, стрела со свистом улетает вперед и попадает в яблочко. Представьте-- Вы танкист. Ваш танк с ходу наезжает на глиняную халупу. Вы стремительно движетесь вперед.

Попробуйте самостоятельно наполнить образами следующие фразы:

Пред тобою -- цель, сзади тебя -- вор. В сознании -- победишь, во сне -- потеряешь, что имел (Магомед Магомедов).
Пусть сильнее грянет буря! (Горький).
Из искры возгорится пламя (Лозунг газеты "Искра").

Кстати, образы станут более сочными, если во время фантазирования вы будете слушать музыку Бетховена.

Присылайте свои фразы и способы мобилизации внутренних сил.

Сергей Михайлов

Мотивация

Часто возникает вопрос: "А как себя мотивировать на выполнение того или иного упражнения? Вроде и понятно, что сделать бы его стоило, а лениво. Что делать?"

А для само мотивации можно предложить несколько приемов:

Мотивация "от". Проговорить про себя, прочувствовать, проникнуться идеей того, что "если я этого для себя не сделаю, то я всю свою оставшуюся жизнь, все свои оставшиеся 30-40 лет жизни так и буду жить: не умея любить, попадая в депрессуху по любому поводу, не пользуясь уважением, не умея планировать время и деньги, оставаясь внутренне несвободным┘"

И здесь, если действительно прочувствовать весь ужас того, что вся оставшаяся жизнь может быть такой - то может возникнуть вполне хороший стимул, чтобы что-то начать сейчас делать.

Мотивация "к". Представить в красках, вживую, свое возможное счастливое будущее. Буквально почувствовать, какого это жить в шкуре успешного человека. "Когда я умею┘" И если картинка достаточно яркая и привлекательная -- то возникает желание к ней тянуться, возникает желание делать эти славные, милые и добрые упражнения.

Устроить себе "дамоклов меч". Если вы хотите что-то сделать, например, выучить английский язык, но чувствуете, что вам может не хватить энергии -- то сделайте так: всем своим друзьям и знакомым рассказываете про этот ваш план, со многими из них спорьте на шоколадки и конфеты, что вы таки сумеете за 2 месяца выучить 3000 слов на английском, и т.д.

И тогда через некоторое время все ваши друзья при встрече будут вас спрашивать: "Ну как? Как идут дела? Сколько слов выучил?" И зная, что за это свое "хвастовство" придется отвечать -- волей-неволей, но упражнения делать будете┘

Оценить приобретаемый навык в деньгах. Подходит к вам некто и говорит: "Если вы проглотите эту таблетку, у вас к завтрашнему утру появится умение печатать "вслепую", или читать быстро, или писать статьи┘ Сколько вы готовы заплатить за такую таблетку? Можно в кредит". И почувствовав, что за получаемый навык не жалко отдать и $5000, что он действительно стоит хороших денег, можно добавить себе желания работать над упражнениями, развивающими этот навык.

"На слабо". "Если я этого не сделаю -- то я слабак, ничтожество, неспособный сделать ничего достойного в этом мире, хиляк, тупица, ленивая скотина┘ Или я одолею это дело, или оно меня┘" Ну, и так далее┘ Можно как следует себя накачать и на волне агрессии вполне с выполнением упражнений справиться.

"Залезь в долговую яму". Если хотите начать ходить в бассейн -- покупайте абонемент на целый год. Если хотите изучить иностранный язык -- платите за полгода вперед или покупайте самый дорогой лингафонный курс. В общем, грохните кучу денег на это дело, а потом вы же сами себе не простите, если эти деньги уйдут насмарку, жалко их будет. И чтобы отработать их трату перед самим собой -- делать упражнения будете┘ В чем-то этот прием похож на "дамоклов меч", в чем-то также не очень экологичен, но если знаете, что на вас такая мотивация действует хорошо -- загоняйте себя в подобные "долговые ямы", себе же на благо.

┘

А как общий совет -- вспомните какое-то дело, которое вы сделали и которое было сложно делать. Какая мотивация тогда вас подталкивала к тому, чтобы его завершить? То есть -- вспоминая свое прошлое -- определите тот способ мотивации, который лучшим образом работает именно для вас.

Целиком статья расположена по адресу http://distansia.newmail.ru/index2.html
в разделе "Мотивация".

Субтитры

Фильмы с субтитрами для изучающих язык и для глухих можно заказать по почте в пределах всего СНГ. Кассеты высылаются по почте из Иркутска. Стоимость кассеты с двумя фильмами 200-220 рублей. Качество среднее. Ассортимент пополняется один раз в месяц, пока фильмов немного.

Распространитель: Галина Алексеевна,

Адрес проекта citycat.ru/iq/

Простые Секреты Скорочтения | Блог Сергея Михайлова | О Саморосте | Игры для девочек |

╘2002 - Serge Mikhailov