Чтение без проговаривания слов
А вы знаете, что Вашингтон читал утренние газеты только вслух. Он внимательно
вслушивался в текст, бубнил и мешал своим соседям. Вашингтон утверждал, что чтение
вслух помогает ему уяснить смысл текста и отделить правду от лжи.
А теперь давайте представим себе, что данную статью вы вместо того, чтобы быстро
пробежать глазами, начинаете читать вслух, смакуя каждое слово. Сколько вы успеете
прочитать за отведенные на статью пять минут? -- предложение? Абзац? -- А ведь жизнь
не ждет, она торопит.
Если вы читаете молча, не бубните, не шевелите губами и не двигаете языком, во время
чтения, то это совсем не означает, что вы читаете без использования центра мозга,
отвечающего за разговорную речь. Слова все равно превращаются сначала в звуковые
образы, а потом в незвуковые формы.
Эффект проговаривания читаемых слов состоит из двух процессов
- Речевом - Когда проговаривание сопровождается механическими движениямишевеление
губ, перемещение языка, например, или, аудио - механическими эффектами - бубнение.
- Внутренним - Когда читатель Проговаривает слова в мозгу.
Центр, контролирующий движение, находится где-то рядом с речевым. Все процессы
происходящие в одном центре отражаются на другом.
Если центр мозговой активности перенести в цетр, отвечающий за движение, то человек
будет читать без внутреннего проговаривания.
Существует три метода борьбы с внутренним проговариванием, которые используют
принцип
1. Нужно говорить и одновременно читать, но это почти ни кому не удается.
2. Делать сложные движения пальцами - за пальцы отвечает значительная доля
мозгового центра движения. Движения, не должны быть автоматическими, произвольным,
или легко (стандартно) выполнимым. Нужно такое движение, которое заставит мозг постоянно
контролировать правильность его исполнения. Например, отведите вытянутую левую руку
назад и попытайтесь под каждый удар правой рукой выпрямлять по одному пальцу, а
потом их же и сгибать тоже по одному. В общем, выдумайте для себя что ни будь посложнее.
И читать, читать, читать, не забывая, что это надо делать строго под ритм.
3. читать под особо подобранный такт. Такт подобран таким образом, что он не
может быть совместим с речью. Важно чтобы сам читающий выбивал его. Первые минуты
очень сложно читать с одновременным выстукиванием ритма, но постепенно чтение убыстряется,
а внутренний голос затухает. Через 1-3 часа можно столкнуться с таким фактом, что
читатель не может вспомнить все прочитанное. Это походит через несколько часов непрерывного
чтения подобным образом.
Для полного пропадание артикуляции требуется около 20-ти часов чтения с одновременным
простукиванием. Теперь такт1 2-3 4-5 6 7 8 т.е. раз, раз-раз, раз-раз, раз раз раз.
(при этом разница между 1 и 2 примерно 0,5 с, а между 2 и 3 0,05 с. Таким же образом
и дальнейшее простукивание). Ритм должен быть такой, чтобы его невозможно
было разучить и отбивать его автоматически. Сознание должно постоянно контролировать
стук.Ритм должен быть четким, отбиваться всей ладонью.
Существует парадоксальный метод отучению артикуляции во время чтения. Нужно говорить
и одновременно читать. Если вы не можете это сделать, то возможно упрощение задания.
Вам нужно барабанить рукой особый ритм. Ритм должен быть такой, чтобы его невозможно
было разучить и отбивать его автоматически. Еще одно требование к ритму заключается
в том, что сознание должно постоянно контролировать стук.Ритм должен быть четким,
отбиваться всей ладонью.
Во время выполнения упражнения вы нагружаете мозг двумя задачами. Ваш слух направлен
на контроль ритма, рука выполняет удары, другая часть вашего сознания воспринимает
информацию. Считается, что речь человека находится на кончиках пальцев, поэтому
если занять пальцы, то будет автоматически блокироваться речевой центр. Блокируется
речевой центр - и потоки информации идут мимо этого центра, что увеличивает скорость
ее обработки.
Вы можете воспользоваться программой
Метроном
Статьи о Скорочтении
Что люди говорят о скорочтении
Тренинги
|